iPhone_6_zokidesign
Informazioni Generali

Che cos’è Gocardio?

Gocardio è la tua applicazione mobile per lo sport, il fitness e il tempo libero, senza sorprese: non esistono versioni ridotte e versioni complete.
Gocardio è gratuita per sempre.

(Visited 163 times, 1 visits today)

Dove posso scaricare Gocardio?

Gocardio è gratuita e disponibile per il download sull’Apple Store.

(Visited 160 times, 1 visits today)

Esiste la versione per Android di Gocardio?

Gocardio è attualmente disponibile solo nella versione per iPhone, che puoi trovare per per il download sull’Apple Store. A breve verrà rilasciata anche la versione per dispositivi mobili che supportano Android.

(Visited 160 times, 1 visits today)

Quali sono i requisiti minimi per utilizzare Gocardio?

Gocardio può essere scaricata ed installata direttamente dall’Apple Store su tutti gli iPhone a partire dal modello 4S.

(Visited 130 times, 1 visits today)

Come accedo a Gocardio?

Per utilizzare Gocardio occorre registrarsi e per farlo basta essere un utente Facebook.

(Visited 134 times, 1 visits today)
Pagina Intermedia

A che cosa servono i 6 pulsanti della Pagina Intermedia?

I pulsanti rappresentano tutto ciò che serve per configurare Gocardio, un’applicazione semplice ed intuitiva.
Tramite i 6 tasti puoi abilitare o disabilitare il GPS, personalizzare l’applicazione con i tuoi dati personali, associare o selezionare un dispositivo cardio, scegliere lo Skin di visualizzazione dell’allenamento, scegliere l’Assistente Vocale più adatto a te e configurare il post da pubblicare su Facebook.

(Visited 133 times, 1 visits today)

A che servono le previsioni meteo?

Con Gocardio nulla è lasciato al caso.
Con una rapida occhiata alle previsioni meteo a 3 ore, sai subito se puoi uscire immediatamente e cosa indossare nel caso di un allenamento a piedi o in bicicletta, ma anche se devi portare con te l’ombrello quando uscirai dalla palestra!

(Visited 136 times, 1 visits today)

Perché non visualizzo la mia posizione sulla mappa?

Se hai avviato Gocardio in palestra, è molto probabile che la posizione sulla mappa sia condizionata dal luogo o semplicemente il segnale GPS non sia raggiungibile.
Se invece stai svolgendo un allenamento outdoor, controlla che il GPS sia attivo.
Dalla Pagina Intermedia, scegli il pulsante GPS e verifica che lo switch GPS sia abilitato.
Potresti anche aver disattivato i Servizi di Localizzazione del tuo iPhone per Gocardio: in questo caso, abilitando lo switch GPS su Gocardio, visualizzerai un messaggio in cui ti sarà indicato il percorso per abilitare i Servizi di Localizzazione:
Impostazioni > Privacy > Servizi di Localizzazione.

(Visited 131 times, 1 visits today)

Non riesco a tappare i pulsanti e il tasto GO è chiaro.

Devi solo attendere qualche secondo.
Quando avvii Gocardio, l’applicazione esegue un rapido check di funzionamento, tra cui la ricerca della posizione, l’acquisizione delle previsioni meteorologiche e la presenza di dispositivi cardio disponibili o associati.
Non appena il tasto GO comincia a lampeggiare, potrai accedere alle singole pagine o partire per il tuo allenamento.

(Visited 131 times, 1 visits today)

Il tasto GO non funziona.

Devi solo attendere qualche secondo.
Quando avvii Gocardio, l’applicazione esegue un rapido check di funzionamento, tra cui la ricerca della posizione, l’acquisizione delle previsioni meteorologiche e la presenza di dispositivi cardio disponibili o associati.
Non appena il tasto GO comincia a lampeggiare, potrai avviare il tuo allenamento.

(Visited 133 times, 1 visits today)
GPS

Perché non visualizzo la mia posizione sulla mappa?

Se ti stai allenando in palestra, è molto probabile che la posizione sulla mappa sia condizionata dal luogo o semplicemente il segnale GPS non sia raggiungibile.
Se invece stai svolgendo un allenamento outdoor, controlla che il GPS sia attivo.
Dalla Pagina Intermedia, scegli il pulsante GPS e verifica che lo switch GPS sia abilitato.
Potresti anche aver disattivato i Servizi di Localizzazione del tuo iPhone per Gocardio: in questo caso, abilitando lo switch GPS su Gocardio, visualizzerai un messaggio in cui ti sarà indicato il percorso per abilitare i Servizi di Localizzazione:
Impostazioni > Privacy > Servizi di Localizzazione.

(Visited 132 times, 1 visits today)

A cosa serve lo switch Pausa Automatica?

La Pausa Automatica è utile, durante gli allenamenti, per sottrarre il tempo di pausa da quello reale di allenamento. Durante una sessione di running, può capitare di fermarsi a bere una sorsata di acqua: se la Pausa Automatica è attiva, l’accelerometro del tuo iPhone si accorgerà immediatamente che stai facendo una sosta e metterà in pausa la sessione; non appena ti sposterai, Gocardio si riattiverà e riprenderà la sessione d dove l’hai lasciata.

(Visited 133 times, 1 visits today)
Dati Utente

Gocardio è personalizzabile con i miei dati?

Certamente, anzi consigliamo a tutti di farlo, così che i dati registrati saranno i più esatti possibile. Una volta effettuato l’accesso con la login di Facebook, nella pagina principale tappate il pulsante con l’omino stilizzato e inserite i dati utente.
Per maggiori informazioni, ti suggeriamo di vedere il tutorial video (link).

(Visited 132 times, 1 visits today)

Devo inserire obbligatoriamente i miei dati utente?

Assolutamente no, ma te lo consigliamo! Solo inserendo i tuoi dati correttamente (età, altezza, peso e bpm), Gocardio sarà in grado di produrre rilevazioni e grafici corretti e personalizzati, come ad esempio per le calorie consumate. In caso contrario, senza la tua personalizzazione, Gocardio fornirà dei dati assolutamente medi.

(Visited 132 times, 1 visits today)

Come individuo il mio battito cardiaco massimo?

Esistono vari modi per individuare il tuo battito cardiaco massimo. Quello che raccomandiamo a tutti, perché misurato con la strumentazione più adatta e precisa, è ricavabile da una visita medica sotto sforzo, di quelle che si fanno per il rilascio del certificato medico agonistico.
In ogni caso, il modo più semplice e comune per ricavare il battito cardiaco massimo è quello di sottrarre la tua età attuale a 220: in pratica, se hai 35 anni, il tuo bpm max, seguendo questo schema, è pari a 185 bpm (220 – 35 = 185).

(Visited 147 times, 1 visits today)

Non ho ancora inserito i miei dati utente corretti, posso farlo in ogni momento?

Puoi personalizzare Gocardio con i tuoi dati ogni volta che vuoi, anche semplicemente per aggiornare il peso a quello attuale.
Per farlo, accedi a Gocardio e scegli il pulsante DATI UTENTE dalla pagina intermedia. Ti basta chiudere la finestra di configurazione con la (x) per registrare le modifiche.

(Visited 134 times, 1 visits today)
Cardio

Devo per forza avere una fascia o un altro dispositivo cardio per utilizzare Gocardio?

Assolutamente no! Gocardio funziona anche senza l’uso di un dispositivo cardio associato, ma perché i dati registrati siano il più accurati possibile, ti consigliamo di svolgere gli allenamenti utilizzandone uno. Riepiloghi, conteggio delle calorie e presenza nelle singole zone cardio saranno acquisiti e faranno parte del tuo diario.

(Visited 137 times, 1 visits today)

Ho provato ad associare una fascia cardio, ma non la vedo.

Gocardio funziona solo con fasce cardio BLE (Bluetooth Low Energy). Assicurati che quella che stai cercando di associare sia BLE. Puoi consultare l’elenco dei dispositivi cardio compatibili all’indirizzo (link).

(Visited 128 times, 1 visits today)

Il mio dispositivo cardio associato non è disponibile. Cosa devo fare?

Assicurati innanzitutto che il dispositivo cardio sia acceso e che la batteria sia carica.
Verifica inoltre che il Bluetooth sia attivato sul tuo iPhone: se è disattivato, attivalo da Impostazioni -> Bluetooth e metti lo switch su ON. Puoi anche attivare il Bluetooth utilizzando il menu a scomparsa in basso sullo schermo dell’iPhone.
Adesso avvia Gocardio e seleziona l’icona col cuore dalla pagina intermedia: scegli il tuo dispositivo cardio tra quelli disponibili e associalo tappandoci sopra.

(Visited 137 times, 1 visits today)
Skin

Cosa sono gli Skin?

Gli Skin sono una delle caratteristiche principali e insieme innovative di Gocardio. Tutte le altre applicazioni per lo sport, il fitness e le attività cardio hanno il grande limite di proporre all’utente una sola modalità di visualizzazione dei dati, al massimo consentono di aggiungere o togliere qualche dato attraverso l’accesso a complicati menu.
Gocardio rivoluziona il concetto di visualizzazione e propone all’utente una serie di Skin già pronti per essere utilizzati: si tratta di Skin “dedicati” alle diverse discipline indoor e outdoor, che puoi scegliere da solo attraverso il carousel selezionando il pulsante SKIN nella pagina intermedia.
Al momento puoi scegliere tra ben 12 Skin, ma seguici sul sito e attraverso i social, perché ne troverai sempre di nuovi!

(Visited 133 times, 1 visits today)

Posso cambiare Skin mentre sto effettuando un allenamento?

No, una volta che hai scelto lo Skin per il tuo allenamento, per cambiarlo, devi salvare la sessione in corso, accedere alla pagina intermedia e cambiare lo Skin tramite il pulsante corrispondente.

(Visited 133 times, 1 visits today)

Alcuni campi dello Skin che ho scelto erano vuoti durante l’allenamento: devo cambiare Skin?

Gli Skin sono stati pensati per rispondere alle esigenze degli utenti: alcuni prevedono l’utilizzo del GPS, come gli Skin per attività outdoor, e altri quello di un dispositivo cardio, come ad esempio quelli che mostrano percentuale cardio e permanenza nelle zone cardio.
Scegli sempre quello più adatto alla tua disciplina, al tipo di allenamento, se indoor o outdoor, e alla tua dotazione del momento (potresti avere la fascia cardio, ma non voler visualizzare i dati cardio sullo Skin).

(Visited 135 times, 1 visits today)
Assistente Vocale

Che cos’è l’Assistente vocale?

L’Assistente vocale è lo strumento più efficace per capire come sta andando il tuo allenamento: indossa un paio di cuffie e ascolta i dati del tuo workout in tempo reale!

(Visited 129 times, 1 visits today)

A cosa servono tutte quelle descrizioni nella pagina di configurazione dell’Assistente Vocale?

Come gli Skin, l’Assistente Vocale è una delle caratteristiche più innovative di Gocardio. Tutte le altre applicazioni per lo sport, il fitness e le attività cardio hanno il grande limite di proporre all’utente un solo Assistente Vocale, consentendo all’utente al massimo di aggiungere o togliere qualche dato attraverso l’accesso a complicati menu.
Gocardio rivoluziona il concetto di Assistente Vocale e propone all’utente una serie di Feedback Vocali già pronti per essere utilizzati: si tratta di Assistenti Vocali “dedicati” alle diverse discipline indoor e outdoor, che puoi scegliere da solo scorrendo l’elenco che trovi selezionando il pulsante assistente Vocale nella pagina intermedia.

(Visited 134 times, 1 visits today)

Come faccio a selezionare un Assistente Vocale?

Entra nella pagina di configurazione dell’Assistente Vocale, scorri l’elenco, leggi le descrizioni di ciò che sentirai durante l’allenamento, ascolta il preview e poi “tappa” quello che fa al caso tuo: l’Assistente Vocale che hai selezionato si sposterà in cima all’elenco e sulla destra comparirà un segno di spunta verde.

(Visited 132 times, 1 visits today)

Perché ogni Assistente Vocale ha un nome differente?

Al momento puoi scegliere tra ben 10 diversi Assistenti Vocali, studiati apposta per i tuoi allenamenti, seguendo le richieste e i desideri di tanti appassionati di sport.
Ne trovi per le tue attività outdoor e per gli allenamenti cardio, con riassunto dei dati letto con intervalli temporali che vanno da 15” a 3’ e dettaglio che varia da un Assistente ad un altro.
Non dovrai più scervellarti tra complesse configurazioni, immaginando cosa ascolterai.
Con Gocardio individui quello che fa al caso tuo, ascolti se vuoi il preview e lo selezioni: tutto qui, semplice ed intuitivo, per goderti al meglio il tuo prossimo allenamento.

(Visited 131 times, 1 visits today)
Facebook

Come scelgo il post da pubblicare su Facebook?

I post per Facebook sono una delle caratteristiche principali, divertenti e insieme innovative di Gocardio. Tutte le altre applicazioni per lo sport, il fitness e le attività cardio, quando prevedono la condivisione su Facebook dei dati dell’allenamento, hanno il grande limite di proporre all’utente una sola modalità di pubblicazione dei dati.
Con Gocardio hai 8 post differenti da pubblicare a seconda dei dati che vuoi condividere e delle attività che hai svolto.
Vuoi un esempio?
Hai effettuato un allenamento con significazioni variazioni di pendenza? Scegli il post che mostra il grafico dell’altitudine.
Vuoi far sapere a tutti il passo che hai tenuto nel tuo ultimo allenamento di running? Scegli di pubblicare il post che mostra il grafico del passo sulla distanza o quello del passo sul tempo.
Se puoi vuoi mostrare il tracciato che hai percorso, utilizza il post con la mappa.

(Visited 134 times, 1 visits today)

Devo obbligatoriamente pubblicare un post su Facebook?

Assolutamente no! Nella scheda di configurazione della condivisione su Facebook trovi innanzitutto uno switch per abilitare o disabilitare la pubblicazione dei Post su Facebook.
Non basta. Anche se hai attivo lo switch di abilitazione, se vuoi pubblicare e condividere un post riassuntivo del tuo allenamento su Facebook, devi tappare sull’icona Facebook che ti apparirà per alcuni secondi ad intermittenza sulla pagina di riassunto che ti appare appena hai concluso l’allenamento.

(Visited 133 times, 1 visits today)

Posso pubblicare un post su un altro social network?

No, puoi pubblicare i tuoi post solo su Facebook.

(Visited 124 times, 1 visits today)

Posso pubblicare il post di un vecchio allenamento su Facebook?

Sì, puoi pubblicare i post dei tuoi allenamenti anche in un secondo momento.
Sebbene tu abbia la possibilità di farlo appena concluso l’allenamento, con Gocardio hai tutto il tempo di pubblicare il post su Facebook anche a distanza di tempo, come nel caso tu concluda il workout in un luogo dove non c’è sufficiente segnale dati.
Per pubblicare un post in un secondo momento, entra nel Diario degli Allenamenti, tappa sull’allenamento di cui vuoi pubblicare il post e tappa sull’icona Facebook lampeggiante che trovi in alto a sinistra, che si alterna al menu.

(Visited 135 times, 1 visits today)
Riepilogo dell'Allenamento

Come raggiungo il Riepilogo dell’Allenamento?

Il Riepilogo dell’Allenamento corrente compare non appena hai concluso e salvato l’allenamento.
Se invece vuoi rivedere il riassunto di un allenamento che hai svolto in passato, accedi al Diario degli Allenamenti e tappa sull’allenamento che vuoi vedere in dettaglio.

(Visited 130 times, 1 visits today)

Quali dati trovo nel Riepilogo dell’Allenamento?

Il Riepilogo dell’Allenamento contiene tantissimi dati e grafici. che ti permettono di “rivedere” l’allenamento appena concluso e capire se hai raggiunto gli obiettivi che ti eri prefissato.
Trattandosi di un Riepilogo dinamico, lo troverai completo in ogni sua parte solo se:
indossi un dispositivo cardio;
hai il gps attivato;
hai personalizzato correttamente Gocardio con i tuoi dati utente.
In caso contrario, il Riepilogo dell’Allenamento mostrerà solo le parti relative alla configurazione che stai utilizzando (se, ad esempio, hai effettuato una sessione di running con GPS attivo ma senza dispositivo cardio, il Riepilogo mostrerà solo dati e grafici relativi alle rilevazioni metriche).

(Visited 130 times, 1 visits today)

Perché non vedo i dati e i grafici cardio?

Sicuramente non stai usando un dispositivo cardio.
Se invece ne stai indossando uno, verifica che sia associato a Gocardio.
Per ogni altra spiegazione su come associare un dispositivo cardio, fai riferimento alla sezione corrispondente.

(Visited 129 times, 1 visits today)

Perché non vedo i dati metrici?

Sicuramente hai disattivato il GPS.
Per attivare il GPS, fai riferimento alla sezione corrispondente.

(Visited 137 times, 1 visits today)

Perché non vedo la mappa nel Riepilogo?

Sicuramente hai disattivato il GPS.
Per attivare il GPS, fai riferimento alla sezione corrispondente.

(Visited 132 times, 1 visits today)

Come esco dal Riepilogo dell’Allenamento?

Puoi uscire da Riepilogo dell’Allenamento in due modi:
tappando sul menù in alto a sinistra, che ti permette di avviare una nuova sessione o uscire
tappando sulle icone del mese a destra e sinistra del titolo, che ti portano al Diario degli Allenamenti.

(Visited 135 times, 1 visits today)
(Visited 131 times, 1 visits today)